《為什麼我們這樣對話，那樣生活》——三種關鍵人際技巧

這次的 #歐陽Talk書秀 介紹《為什麼我們這樣對話，那樣生活》，這本書我沒有，但我有作者的前一本書，翻了幾頁就不太想看，感覺有點枯燥。

但枯燥不代表那本書不值得看，這本書確實並不好讀，但讀完還是會很有收穫，我覺得這就是參加讀書會的好處吧，你不一定要自己讀，但一定要請歐陽老師讀，因為他讀完再講給你聽你就會了。

這本書主要講「溝通」，第一趴就讓許多資深老公汗顏了，原來對話分了決策對話、情緒對話與社會對話，而夫妻間最常見的就是一方拋出了情緒對話，另一方卻用決策對話來回應。

相信很多人會同意，雞同鴨講不如不講，這也是為什麼我們要學溝通的原因，老公們至少可以少被罵好幾次。

雖然這本書講了很多例子，把溝通分了很多類，但總歸而言就是對話的同理心，你有沒有站在對方的立場想，例如老婆在抱怨公司同事，但奇怪的是，你又不會比他了解公司的生態或同事的個性，跟你講這些對事情大概不會有幫助吧。

想通這點的話就不用被罵了，因為她本來就沒打算問你的意見，只是抒發一下情緒而已。

又如每個人講話都喜歡講自己，有些對話很淺層例如你住哪裡、讀什麼大學、做什麼工作等，台灣有一堆人跟我一樣住彰化、唸同一所大學做類似的工作，除非這個工作聽起來很厲害，否則講這些並不會讓對方覺得自己有被了解到。

所以再次運用同理心，怎麼讓人講出自己的特色？用你最喜歡家鄉的什麼地方；大學有什麼值得懷念的事；你最想做什麼工作，這些問題能讓對方講出他的主觀想法，也會對願意聽他的故事的人產生好感。

當然也不一定每次跟人溝通都是友善的，但我們在冷靜的時候也能理解，每個人大概都心中都有一套對錯的標準，所以如果用同理心來溝通的話，再怎麼與你意見相左，甚至激烈爭吵的人，他們一定有自己的主張與理念。

這時候如果試著理解他們的想法，就會對衝突的緩解很有幫助，所以書裡教你使用「理解迴圈」。

即使對方用情緒化的字眼描述他的主張，你也可以摘要出你聽到的重點，一方面對方會覺得你至少還有聽他說話，二方面如果你的理解有錯誤，或許他也能從中發現你們看事情的不同角度。

歐陽Talk書秀 第八季到這本書告一個段落，下個月又是新的第九季開始，而我除了第一季沒參加到以外，後面每一季都參加，而且每一季都收穫滿滿。

就以這本書來講，不管學會三種對話類型、深層對話的技巧或是衝突時的理解迴圈，都是可以受用一輩子的技巧，這些知識都藏在厚厚的書學中，只是你不一定會發現，發現也不一定讀得下去。

但 #歐陽Talk書秀 每兩個禮拜用一個小時帶你看完一本書，半年下來就看了十二本書，就算每本書只有一個收穫，半年也能獲得12次提升。

這樣的價值對上這樣的價格，難怪許多同學也都跟我一樣，一季又一季參加 #歐陽Talk書秀 ，如果你也想要用最輕鬆的方式來提升自己，那下半年就來跟我一起報名吧。