《這個布丁要現在吃？還是先忍耐？》這是改變人生的選擇題

《這個布丁要現在吃？還是先忍耐？》乍看這個書名可能搞不懂這本書要講什麼，如果你第一時間想到棉花糖實驗，應該也會冒出「肯定要先忍耐」之類的想法吧。

在這本書的觀點，忍耐不吃的確是「投資」的概念，只要把現在的花費節省下來，就有機會藉著投資複利成長，在遙遠的未來給你更大的回報。

在另一方面，書裡也很推崇「現在就吃」，書裡稱為「幸福的時間」，加上上面講的「投資的時間」，另外還有「角色的時間」與「浪費的時間」，書裡認為人生只有這四種時間。

這不是本把時間分類的書籍，而是教你如何改變心態，讓不同時間依你的需要轉換的書。

就以喝咖啡來講，很多人的習慣是早上來一杯咖啡，但這杯咖啡有提神效果，讓你工作更有效率嗎？可能自己也不太確定，不管是買還是沖，準備咖啡的時間就得歸類到「浪費的時間」。

但如果你有意識到，早上不來杯咖啡精神整個都不好，工作也會沒有效率，那準備咖啡的時間，就是幫助你工作角色的「角色的時間」。

進一步想，如果你是個咖啡愛好家，在早上花個20分鐘泡一杯咖啡好好品嚐，那這段時間稱作「幸福的時間」不為過。

同樣道理，陪伴小孩寫作業可以選擇坐在旁邊滑手機，也可以選擇加入一起解決問題，更可以視作是親子互動的重要時間，要當成哪種時間，很大程度是由自己決定的。

而書裡想傳達一個觀念，比起一定要有某種「特殊事件」才能形成的「特別的一天」，我們更應該追求「完美的一天」。

在完美的一天當中，雖然每件事都是日常，但因為你對這些事的看法有了轉變，所以每件事都變得完美。

如果能做到這件事，那這些日常的小事，從早上起來洗把臉、出門挑選衣服、泡咖啡、吃早餐、搭捷運……每件事都會是你幸福感的來源。

但我們太習慣把工作「概括分類」，例如早上起床我習慣分成上班前的準備，接下來9個小時是工作時間，回到家是吃飯洗澡弄小孩睡覺的時間。

這樣分太概括了，每件事都是上面提到「角色的時間」，早上起床到下班前，都是工作角色的時間，下了班是爸爸角色的時間，沒有任何「幸福的時間」，做起來也會沒有動力。

書裡建議，你應該把時間細分，也許你沒辦法真心熱愛工作，但試著把中午吃飯、上班跟同時的閒聊找到幸福、投資的價值，書裡說「即使勉強也要找出價值」，如此一來這段時間的價值就會提升，離完美的一天也會更進一步。

先把「浪費的時間」轉變成其他時間為目標，再一步步從「角色的時間」裡找出「投資的時間」與「幸福的時間」，這本書教你的是，如何把自己的人生過得更符合自己的期待，書裡的觀念很值得學習。