《深井效應》：世界比你想得更不公平
《深井效應》認為，「童年逆境經驗」(下稱ACE)會造成一輩子的影響，或許你本身沒有ACE，但身邊的人可能有。更重要的是，認清影響才能讓我們的孩子免於危害
前面有篇文章提過「公平世界」謬誤，也就是認為世界是公平的，如果有人遭遇到某種不幸，一定是因為他的某些行為導致。
真實世界本來就不是這樣，然而《深井效應》卻將世界更不公平的那面展現在你面前。
書裡列出的ACE共有10種，包括了言語暴力、肢體暴力、性暴力、缺乏愛、經濟困難、家庭成員離異、暴力相向、入獄、成癮問題、心理疾病等10項。
ACE4分以上(每種1分)的人，抽菸的機率會是一般人的2.5倍，依賴酒精的機率會是一般人的5.5倍，憂鬱症4.5倍、自殺傾向12倍，以上或許還找得出因果連結(合理但未經驗證)，但令人驚訝的是，ACE同時也大幅提升罹患心臟病、中風、癌症、糖尿病，還有阿茲海默症的機率。
當我們看到一個不菸不酒、作息正常、飲食清淡的人，可能不會把他與中風的危險因子連結。但這本書指出，近20年已經有許多科學例子證實ACE的關聯性。
就如同本書的書名，19世紀的霍亂發生時，醫生間的主流意見是「瘴氣說」，直到有人發現村民取水的深井裡的細菌才是主因，病情才得以控制。
當醫生面對一個中風病人時，可能會跟他強調飲食正常、規律運動的重要性，但要是這根本不是主因呢?
更可怕的是，會產生ACE的環境，往往不是一個家庭，可能是整個社區充斥著毒品、暴力，裡面的ACE受害者就算能掙扎著爬出深淵，也會很容易被補一腳。
故事中有個病人叫迪亞哥，登場時才7歲，4歲前一切正常，但因為被性侵後生長就此停留在4歲。經過作者及其團隊治療後本有起色，但青少年時期因為陪女朋友在惡劣環境下，生活了一段時間而又開始憂鬱。再經過治療跟心理輔導後步回正軌，成績變前幾名，還有了自己的志向，結果又因為朋友在街頭被誤殺又跌回深淵。
看完這個例子我內心激動不已，我們常看的那些最勵志的故事，莫過於出身於弱勢家庭，甚至有些家庭或環境問題，但仍努力不懈最終出人頭地。我一直在想，如果逆境因子影響已經明朗，這些人會不會只是數以萬計人之中的倖存者。
又或者，他們仍然受逆境因子影響，或許某天的一個刺激，又會讓他們變成另一個迪亞哥。想到他們如此努力，卻因為童年逆境而可能無法倖免於疾病、壽命減損等後遺症，真的令我十分難受。
在《房思琪的初戀樂園》裡，房思琪有一段話：「我寧願無知，也不想看世界的背面」，我也不想看這些因為童年逆境就跌入深淵，不管怎麼掙扎也是杯水車薪的故事。但看完這本書我知道，只有正視才能改善，當大家都開始面對問題，問題就解決一半了。
#深井效應
