談脆弱與勇氣，走出去就是獲得幸福的入口《一人公司起步的思維與挑戰》

聽過保羅‧賈維斯( Paul Jarvis )嗎？他的《一人公司》很有名，是自媒體創業者必讀的好書。

但我今天要介紹的是他的前一本書《一人公司起步的思維與挑戰》，我對這本書的評價更勝於《一人公司》，是本我會想放在床頭的好書。

如同書名所述，這本書講的是創業前＆剛創業時你需要做的事，我認為這才是一般人最容易卡住的地方。

而且這本書也不只是自媒體創業可以用，其實人生中大部分重要的決定，都可以用書裡講到的觀念來克服，我這裡整理書裡給我的三大啟發：

①所有的事都是取捨

我們時間只有一份，選擇這個就無法選擇那個。留在原地並不代表不做選擇，而且一樣得＂放棄＂往前進可能帶給你的風景。

同理，當你選擇做一件事後，你也面臨了什麼時候該放棄的問題，你不放棄這件事，就沒有多餘時間做別件事。

最後，你的注意力有限，你關注了這件事就難兼顧那件事，例如你不斷關注社群媒體，擔心錯過了什麼訊息，那你實際能做的事就更少。

當有這麼多取捨時，我們要關注的是背後的底層邏輯：做長期有效的事，你才能轉動你的人生飛輪。

②恐懼與勇氣

勇氣不是無所畏懼，而是認清自己很害怕，但無論如何都去做。

這同時有兩個元素，一是害怕，二是想去做，而勇氣正兩個矛盾元素的突破點。

為什麼明明害怕還是想去做呢，其實你心裡知道這件事是值得做的，不管是離職創業、向心儀的人告白、逆風提出評論等。

但恐懼只在你不行動時最張狂，一旦你踏出第一步，它就會慢慢縮起來，記住！恐懼無法反擊，你只要不斷往前走就好了。

③脆弱的力量

說到底，我們到底害怕什麼呢？

不管是離職、告白、評論、舉手發問、先說愛，我們害怕的都是「被傷害」這件事。

這份工作還可以，不離職就不會變差；不告白就不會被拒絕；不發問就不會有人說我的問題很蠢；先說愛的人要承擔一廂情願的風險。

我們不喜歡暴露在容易被傷害的環境，這個情緒叫「脆弱」。

但你可能發現了，脆弱是一體兩面，不做不會變差但也不會變好，而做了以後可能變差但也可能變好。

研究發現，比較勇於把自己暴露出去的人，幸福感也會比較高。

不難理解吧，如果你因為害怕沒跨出去，你往後的十年、二十年都會心想「如果當時這麼做就好了」。

勇敢嘗試後，大不了也是華麗的失敗而已，至少你再也不會留下遺憾。

這本書大多數都在講觀念，從《一人公司》摸過來的讀者可能會有點失望，因為書裡沒跟你講成功的方法。

但如果你在人生各階段遇過挫折，不管是創立自媒體、感情、職場等等，這本書是很棒的提醒。

最後分享書中我很喜歡的一段話，祝大家都能找到勇氣面對脆弱：「向前走的唯一方式，就是邁出一小步，然後另一小步，再接著另一小步，不斷的向前移動，直到它像在走路或跑步。」